這本書開書的時候，身體就不太好。

中途還得了耳石症，頭暈了幾個月，到現在都算不上徹底治癒。

最關鍵是久坐帶來了很多副作用，尤其是腰疼的厲害。

寫書十年了。

實在是挺不住！

還是決定好好養一養。

研究一下怎麼能減掉一些體重，一年重了十幾斤，再不減就更麻煩了。

而且內容上也寫得挺不順手。

請個長假，年後再更新。

實在是對不起大家，預祝大家新年快樂，新的一年身體健康，個個發大財。

拜謝了！